[dirtyy]

Napisane przez Anatomia

z 52 do 44/43 (mam 154 cm wzrostu, maluch ze mnie)
Dziś mi wyszło ok 1400 kcal, więc tak jak sobie ustaliłam mniej więcej.
I zmobilizowałam się do dwóch długich wycieczek rowerowych, rano i wieczorem, więc jestem z siebie dość dumna

43 kg? tak mało?
1400 kalorii to bardzo ładnie i pamiętaj dużo ruchu dużo ruchu i ćwiczenia to najważniejsze
ja dąże do 55 kg ale czuje, że waga nie odzwierciedli wyglądu mojej sylwetki więc będę dążyła do 50 i ani grama mniej