|
Dot.: Bodyrock
Część podobnych ćwiczeń robimy u nas na fitnessie, ale mniej skomplikowane, bo tak ciężkich chyba nikt nie dałby rady. A moje kolana i nadgarstki na pewno by nie wytrzymały takich skoków czy podpierania się. Ale widać, że to musi być skuteczne.
|