[brzydula_81]

Napisane przez Katia25

szczerze powiem ze ja juz chyba nie nadaje sie na imprezy...chyba juz mnie to nie bawi ..choc z drugiej strony kazdy musi czasem odreagowac ...

Co do dietki to ja nie jem nie wiadomo czego ,zwyczajnie nie chce mi sie gotowac ...ostatnio robilam "golabki" bez zawijania i ryzu i wyszly przepyszne!ostanio mialam faze na kanapke to upieklam sobie Dukanowski chlebek i teraz wcinam 2 mini kromki na dzien ,na sniadanko albo lunch Ogolnie to chudy nabial ,lekkie serki typu philadelphia ,naturalne jogurty ,serki wiejskie ,jajka,chuda wedline ,miesko ,rybki ,jest wybor ,plus do tego przerozne warzywka w dniach warzywkowych .Wczoraj na obiad jadlam nalesniki dukanowe z chudym twarogiem
no efekty niby sa ale ja to bym chciala by to szybciej szlo

eee...szybko Ci KAsiu idzie, ani sie nie obejrzysz i bedzie juz po dietce...tylko ze ta ostatnia faza chyba trwa cale zycie-a moze sie myle...

ja to chyba nie kwalifikuje sie do zadnej diety