|
Dot.: od jutra lżejsze z dietą South Beach
Cytat:
|
Napisane przez zadziorna19
jest faza zalamania miedzy 3-4 dniem... organizm wola o cukier... jezeli jesz duzo i nie powodujesz glodu u siebie to spokojnie przejdziesz ten okres  witamin wskazane... ale nie na podtrzymanie tylko na paznokcie i wlosy... dieta nie dostarcza wszystkich skladników |
u mnie włąsnie takie osłabienie zaczęło się nieco później i niestety ciągnęło się znacznie dłużej, co jest rzeczywiście spowodowane brakiem węglowodanów w organizmie, które co by nie było żywią nasz mózg,
dlatego własnie sie zastanawiam czy może potrzebne są mi jakieś konkretne witaminki czy może dieta nie jest dla mnie 
|