2006-06-15, 11:47
|
#7
|
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2004-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 505
|
Dot.: Rolki
Cytat:
|
Napisane przez Pusiak89
No a ćwicząc w domku jeszcze godzinkę siłowo-aerobowy trening 3x w tyg. z dietką to ok. 4 kg w miesiąc  . Pozdrawiam  |
Przy takim wysilku (3 razy na tydzien 2.5 godz rolek plus 3 razy trening w domu) dieta chyba nie jest najlepszym pomyslem  chyba ze masz na mysli przejscie na zdrowsze odzywianie.
|
|
|