|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13
Cytat:
Napisane przez sweeney
Ja chyba od jutra zmienię tryb. Obecnie jestem na 4/3, ale to dla mnie za monotonne  , więc zmienię na 1/1 albo 2/1 hmm. Sama już nie wiem  do zrzucenia jeszcze tylko 4 kg 
|
mysle ze dobry bylby dla Ciebie 2/1 
Cytat:
Napisane przez SimplyDivine
To poprostu mrozony Quorn a'la mielone, cebulka, czosnek, papryka czerwona, pomaranczowa i zolta i zielona fasolka szparagowa  Do tego zrobilam sos z koncentratu pomidorowego i odrobiny proszku proteinowego sojowego do zageszczenia
Po czym wnosisz, ze jajka lubie ? 
|
na 100% sobie zrobie, pyszne jest, wrzucaj wiecej zdjatek to nie bede jadla monotonnie oj chyba 4 sie tam doliczylam 
ten syrop nie byl na cukrze sama chemia tam ponoc, nie wiem bo ja robilam na napoju gazowanym, ktory wczesniej oczywiscie odgazowalam i mialam anasowego sernika
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence
wzrost: 174 cm
79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Nothing is Impossible to a willing mind
|