Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Dieta Dobrych Kalorii

majkas · 2010-08-01, 16:16

Jak na mój gust dieta nie jest dobra, choć znam gorsze (np Dukan). Jeśli założycielka wątku dobrze się z tym czuje, to proszę, ale ja nie dołączę. Natomiast polecam poczytać o 10 zasadach Berardiniego. To nie kolejna dieta tylko sposób na zdrowe odżywianie do końca życia. Bez specjalnych wyrzeczeń.

Do Nowej Nadziei
Co do godziny 18tej - mit. 2-3 h przed snem organizm zaczyna sie przygotowywac do nocki. Czyli o 18tej dla tych co chodza spac o 21ej. Ja ostatni posiłek (białkowy) jadam o 21, bo chodzę spać między 23 a 24.

2010-08-01, 16:16	#10
majkas Zadomowienie Zarejestrowany: 2004-04 Lokalizacja: Cork, IE Wiadomości: 1 293	Dot.: Dieta Dobrych Kalorii - od już! Czy ktoś się przyłączy? Jak na mój gust dieta nie jest dobra, choć znam gorsze (np Dukan). Jeśli założycielka wątku dobrze się z tym czuje, to proszę, ale ja nie dołączę. Natomiast polecam poczytać o 10 zasadach Berardiniego. To nie kolejna dieta tylko sposób na zdrowe odżywianie do końca życia. Bez specjalnych wyrzeczeń. Do Nowej Nadziei Co do godziny 18tej - mit. 2-3 h przed snem organizm zaczyna sie przygotowywac do nocki. Czyli o 18tej dla tych co chodza spac o 21ej. Ja ostatni posiłek (białkowy) jadam o 21, bo chodzę spać między 23 a 24. __________________ Odliczanie do 19.09.2014!