|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Dziewczyny,robi któraś ćwiczenia na łydki? Chciałabym sobie je troszkę wysmuklić i wyszczuplić,ale nie wiem,czy jest sens korzystać z rad wypisywanych na forach, może poradzić sie trenerów fitness czy coś w tym stylu? Bo na jednych określony zestaw ćwiczen wpłynie korzystnie,a inni tylko rozbudują masę mięśniową łydki, a tego bym nie chciała...
|