[agaamis]

a oto co dziś zjadłam
wydaje mi się, że chociaż trochę lepiej niż wczoraj ^^

U/P ( po głębszym przemyśleniu bardziej na U)
1. 8:00 – mała kiść winogron zielonych
2. 8:40 – miska płatków orkiszowych (10 łyżek) na wodzie z siemieniem lnianym + otręby + 4 śliwki + brzoskwinia
3. Przed 11:00 – ok. 100g orzechów laskowych + kilka brazylijskich; chwilę potem marvit buraczano-jabłkowy
4. 12:00 - 2,5 kromki chleba miodowego (żytniego) ze śliwkami posmarowanego miodem
5. 13:30 – obiad: pieczony pstrąg (duży) + surówka z kapusty pekińskiej, marchwii i jabłka + kapusta kiszona
6. 16:15 – awokado + garstka pestek dyni + resztka surówki z obiadu
7. 17:30 - moje ukochane borówki <3
8. 19:00 – serek naturalny BIELUCH + pomidor + gałązka selera naciowego

Jeszcze coś potem przekąszę.