|
Dot.: odchudzanie a problemy z tarczyca:/
no to się pochwalę...
W ciągu 2 tygodni pozbyłam się 3 kg!!!!!
teraz mijają 3 tygodnie i razem jest 3,7 kg mniej!!!
przez ostatni tydzień waga stoi w miejscu i się utrzymuje na poziomie 3,7 kg mniej.
Bardzo sie cieszę....
A to co zastosowałam, to dużo wody, soki marchiowe, herbaty, zero chleba, dopiero pózniej chleb chrupki żytni + warzywa i jakiś serek.
Do tego jogurty naturalne z płatkami lub bez, owsianymi, słonecznikiem, pestkami dyni, zupy warzywne itd, owoce, serek wiejski.
Czyli ogólnie powrót do natury...
Jaki w takim razie jest dobry wynik TSH?????ja po lekach mam 1,80.
i dla kobiety 27 letniej starającej się o 1 dziecko to właściwe???
bo z tego co rozumiem, każdy w różnym wieku powienien miec inne TSh????
|