[Chibiusa]

Napisane przez gowniara94

Jem na sniadanie marchewke lub pieczywo wasa na obiad nic a pozniej wasa a tak to pije duzo.Dopiero zaczelam jestem na tej diecie od 12 dni .

---------- Dopisano o 14:36 ---------- Poprzedni post napisano o 14:34 ----------

Jestem wegetarianką , nie jem miesa ani fast foodów słodycze sporadycznie a i tak nc nie moge zrzucic jezdze na rowerze chodze na spacery i nic .;(

to akurat nie ma nic wspólnego z odchudzaniem. Mięso jest potrzebne w diecie bo to białko,które podkręca metabolizm. Ewentualnie możesz je czerpać z innych źródeł.Schudniesz na zbilansowanej,PORZĄDNEJ diecie. I ciężko jest schudnąć bez tłuszczu- gdy nie dostarczasz tłuszczu z pożywienia, Twój organizm go zatrzymuje.