2010-08-22, 12:43
|
#3006
|
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4
|
Dot.: Orbitrek
Witajcie Drogie Orbitrekowiczki!
Mam nadzieję, że włączycie mnie do swego jakże zacnego grona 
Jestem pełna podziwu dla Was wszystkich, które z takim zapałem gubią zbędne kilogramy
Mój cel to zgubienie 7 kg (ni to dużo, ni mało), a co najważniejsze - utrzymanie wagi!!! Kiedyś już ważyłam tyle, lecz po 2 latach i rozpoczęciu studiów niestety totalnie się zapuściłam...
Zrzuciłam już 3 kg, lecz moja mobilizacja spada, nie mam chęci do cwiczeń, po 2 tygodniach złapałam 'lenia'', dlatego mam szczerą nadzieję, że dodacie mi otuchy...
Zastanawiam się też, jakim cudem wytrzymujecie na orbitreku 40 minut lub więcej?! Dla mnie to nierealne, jeżdżę tylko (lecz dla mnie aż!) 20 minut, co aktualnie jest dla mnie optymalym czasem.
Jeszcze przed i po troszkę się rozciągam.
Może macie dla mnie jakieś rady?
Pragnę jeszcze wyrazic podziw dla dokonań ma-li-ny, gdyż wg mnie w tak krótkim czasie dokonała rzeczy prawie nierealnej!!!
__________________
Orbitrekowe spalanie:
 61,5-60,7-59,4- 59,0---->55
|
|
|