[emi_lka]

Napisane przez Surprise

jw. Jeden owoc nie zastąpi posiłku. No i trochę więcej tego kurczaka, bo mam wrażenie, że taki prostokącik to prawie tyle co nic. Dodaj jakiś ryż, kaszę, chleb razowy, no i orzechy. A poza tym nie nudzi Ci się taki jadłospis? Ja nie miałabym ochoty jeść praktycznie tej samej sałatki w trzech posiłkach...

Dziękuję za ocenę i uwagi

Z tym kurczakiem to może trochę przesadziłam w sensie opisu. Możliwe, że był to większy kawałek.

Ryż, kasza - to wszystko wrzucę do jadłospisów na kolejne dni.
Dziś jest pierwszy dzień, dlatego takimi posiłkami się nastrajam.

Nie nudzi mi się takie jedzenie - bo bardzo mi to smakuje (sałata), ale nie będę jej jadła codziennie

W pierwszym tygodniu diety chcę zrezygnować z pieczywa, żółtego sera, słodyczy i białego makaronu - czyli moje największe grzechy.
Pieczywo ciemne, pełnoziarniste na pewno się pojawi, bo bez chleba nie umiem żyć

Brzoskwinia to nie posiłek... do tej pory nie miałam nawyku jadania podwieczorków, stąd brak pomysłu na ten posiłek. Poprawię