[visionAM]

zaczęłam w poniedziałek dietę i teraz tak sama się zastanawiam co ja mam jeść, bo wszyscy mówią, że białko szkodzi, węglowodany szkodą na cerę, to co ja mam jeść? chyba powietrzem będę żyła
już tyle czytałam się tych artykułów na temat diet dobrych dla cery, że się w tym wszystkim pogubiłam.. w końcu nie wiem jakie produkty są dozwolone, a jakie nie. jedni mówią tak, drudzy inaczej, ech..

niestety nie ma jednego przepisu dla wszystkich, musisz obserwować reakcje swojego organizmu. I może Cię zaskoczę, ale ja należę do osób, u których dieta nie ma najmniejszego wpływu na stan cery No może teraz jak wykryłam u siebie helicobakter pylori to może rzeczywiście coś jest na rzeczy. Ale tak ogólnie to moge jeść dosłownie wszystko, pryszcze wyskakują mi tylko po alkoholu i papierosach