jak długo śpicie?

maja101 · 2004-09-04, 17:59

Bo ja to chyba jakaś dziwna jestem... RZadko zasypiam po 23.30 (zwykle ok 23) a obudzić mnie przed 9:30 to duuuże ryzyko http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon10.gif Daje to więc 10- 10,5 godziny... A jak śpię mniej to się źle czuję. Dodam jeszce że nie miałabym nic przeciwko spaniu 12 godzin na dobę. Jak jest u was? Czy wystarczy wam ileś tam godzin (np 8) bez wzgledu na porę? Bo ja mam tak, że nawet jakbym się położyła o 20 i wstała o 6 rano, to będę na bank niewyspana.

2004-09-04, 17:59	#1
maja101 Rozeznanie Zarejestrowany: 2002-11 Wiadomości: 534	jak długo śpicie? Bo ja to chyba jakaś dziwna jestem... RZadko zasypiam po 23.30 (zwykle ok 23) a obudzić mnie przed 9:30 to duuuże ryzyko http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon10.gif Daje to więc 10- 10,5 godziny... A jak śpię mniej to się źle czuję. Dodam jeszce że nie miałabym nic przeciwko spaniu 12 godzin na dobę. Jak jest u was? Czy wystarczy wam ileś tam godzin (np 8) bez wzgledu na porę? Bo ja mam tak, że nawet jakbym się położyła o 20 i wstała o 6 rano, to będę na bank niewyspana.