[fashionaddicted]

A ja miałam kryzys i troche zakręconych dni przez któe nie miałam czasu ćwiczyć lub ćwiczyłam tylko częśc, ale wrócił mi zapała jak się dzisiaj zmierzyłam
Zacznę dzisiaj 3 tydzien, a wymiary w udach spadły mi o 2cm, w tali o 4 cm, pod pepkiem-5cm, a w kg ok 1,5 kg mniej
Także dzisiaj zrobię ładnie sculpt i może coś jeszcze - tummy tuck. Uwielbiam te ćwiczenia tylko niestety nie mogę robić ćwiczęn które wymagają zginania ręki bo po złamaniu dobrych 10 lat temu ciągle mnie miejsce złamania boli i mam strasznie osłabioną rękę