[Misiunia888]

Nie ma nazwy mojej diety ;D . Powiem tak: sama ja sobie wymysliłam od maja nie zjadłam nic co slodkie nie słodze herbaty kawy , nie jem dużo pieczywa a jesli juz to ciemne , codziennie godzina tańca lub marsz. pozatym rzadko sie zdarzalo żebym siedziała bylam w ciągłym ruchu bo to w diecie najważniejsze . piłam herbatke grejfrutową 3 razy dziennie. brałam blonnik i jadlam dużo potraw, które go maja ;D. Każdemu się uda schudnąć , myśle ze najwazniejsze to silna wola ja miałam jej dużo i opłacało się - moge wreszcie kupić sobie rurki !

---------- Dopisano o 15:55 ---------- Poprzedni post napisano o 15:48 ----------

Napisane przez Agaciok xD

mysle ze stopniowo powinnas zwiekszac ilosc jedzenia, powiedzmy co tydzien 100 kalorii wiecej zeby organizm sie przyzwyczail. I tak do ilosci jaka jest dla ciebie 'normalna'

Dziekuję Ci za radę