[beatika]

Napisane przez jacqueline90

i ja też się dołączam
I fazę zaczęłam w poniedziałek 6.09 i teraz od poniedziałku zaczynam drugą
jak na razie zauważyłam jakieś 1,5 kg mniej ale ponoć na drugiej fazie najwięcej się chudnie więc jestem dobrej myśli ;]
moja siostra jest na tej diecie ponad miesiąc i pomimo tego, że czasem sobie podjadała różne pyszności to udało jej się już trochę schudnąć ...

trzymam za Was kciuki ;D damy radę

Jeśli nie masz zbyt dużo do zrzucenia (wnioskuję po tym ile schudłaś w I fazie jak dotąd), to nie przedłużaj jej niepotrzebnie. Czytałam w jakimś innym wątku, że przez to może być bardzo długi zastój.
Chyba że w teście Dukana Ci wyszło, żeby 7 dni robić uderzeniówkę.