[MaZa3]

Napisane przez zielonamorelka

chodzi mi o to,że jeśli je teraz śmieci[fast foody słodycze itd]i po skończonej diecie do tego wróci to bez efektu jojo się napewno nie obędzie.
dieta powinna być zmianą nawyków na lepsze.
bo jadłospis jest fajny[dostarczy wszystkich wartości odżywczych]przynajmniej z tego co przejzałam

Nie jem fast-foodów i słodyczy, więc spoko. Spróbować warto