2010-09-12, 12:35
|
#4
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 554
|
Dot.: CHCĘ PRZYTYĆ! Tak, przytyć, pomócie
nie jestem znawcą, ale może spróbuj diety białkowej? Teoretycznie ona ma odchudzać, ale nie wierzę w to, że dość często jadane mięso zwierzęce (nie rybie) cię odchudzi. Pełnotłuste twarogi, sery, mięso niekoniecznie chude (spróbowałabym czerwonego). Raczej poszłabym w kierunku tłuszcze +białko niż węglowodany. Chociaż makarony nie zaszkodzą. Pełnoziarniste rzeczy z pełnego przemiału, jedząc takie rzeczy nawet, jeśli będziesz chuda, będziesz zdrowa. A to się chyba liczy 
Pozdrawiam cię kochana i życzę powodzenia
|
|
|