|  2010-09-12, 13:35 | #4 | 
	| Rozeznanie 
				 
				Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Katowice 
					Wiadomości: 554
				      | 
				
				
				Dot.: CHCĘ PRZYTYĆ! Tak, przytyć, pomócie
				
			 
 
			
			nie jestem znawcą, ale może spróbuj diety białkowej? Teoretycznie ona ma odchudzać, ale nie wierzę w to, że dość  często jadane mięso zwierzęce (nie rybie) cię odchudzi. Pełnotłuste twarogi, sery, mięso niekoniecznie chude (spróbowałabym czerwonego). Raczej poszłabym w kierunku tłuszcze +białko niż węglowodany. Chociaż makarony nie zaszkodzą. Pełnoziarniste rzeczy z pełnego przemiału, jedząc takie rzeczy nawet, jeśli będziesz chuda, będziesz zdrowa. A to się chyba liczy  
 Pozdrawiam cię kochana i życzę powodzenia
 | 
	|     |   |