|
Dot.: wzrost wagi po ćwiczeniach
o ja też się podepnę. Mój problem jest podobny - od 1 sierpnia ćwiczyłam 6 x w tyg- 3 x silownia i na przemian 3x bieganie.Nie schudłam nic a wrecz przytyłam 2 kg. Zalamalam sie totalnie. Moj znajomy powidzail ,ze moze poszłam na tzw. 'masę' ale to wydaje mi sie nielogiczne bo przeciez biegalam  Dietę tez trzymałam, wiec o co chodzi?
__________________
Mężczyzna nie pies - na kości nie poleci
Mam silną wolę - robi ze mną co chce 
|