Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

fafronishy · 2010-09-17, 14:42

Myślę, że podstawą jest unikanie przetworzonej żywności, bo jest zbyt wyjałowiona. Jeśli nie jesz tzw. śmieciowego żarcia, to siłą rzeczy dostarczysz codziennie do organizmu potrzebnych składników. Sam sporo trenuję, nad dietą nigdy się nie zastanawiałem, po prostu jem to na co mam ochotę, a mam to szczęście, że mam ochotę na zdrowe rzeczy.

2010-09-17, 14:42	#4
fafronishy Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 27	Dot.: Intensywny wysilek a rownwaga organizmu Myślę, że podstawą jest unikanie przetworzonej żywności, bo jest zbyt wyjałowiona. Jeśli nie jesz tzw. śmieciowego żarcia, to siłą rzeczy dostarczysz codziennie do organizmu potrzebnych składników. Sam sporo trenuję, nad dietą nigdy się nie zastanawiałem, po prostu jem to na co mam ochotę, a mam to szczęście, że mam ochotę na zdrowe rzeczy.