Dot.: Zapraszam ROZSĄDNE dziewczyny do wspólnego odchudzania :)
No i właśnie chodzi mi o taką dietę kochana tylko potrzebuję wskazówek. Nie chcę mieć diety typu 1000 kalorii ,albo wykluczenie z diety pewnych rzeczy nie dała bym rady .. A cos mam wgl wykluczyc? białe pieczywo?A obiad kolacja? Jakiś placuszek?
Edytowane przez asiulek19
Czas edycji: 2010-09-19 o 15:24
|