na czym schudłyście z ud?

yymarika · 2010-09-27, 16:08

ćwiczyłam, stosowała dietę. Schudłam ale nie z ud. Mój obwód to 54 cm ;/ Dodam że w biodrach mam 84 więc nie za ciekawie to wygląda

jakie ćwiczenia tzw 'dywanowe' polecacie, na jakich najbardziej schudłyście z nóg?

2010-09-27, 16:08	#1
yymarika Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 105	na czym schudłyście z ud? ćwiczyłam, stosowała dietę. Schudłam ale nie z ud. Mój obwód to 54 cm ;/ Dodam że w biodrach mam 84 więc nie za ciekawie to wygląda jakie ćwiczenia tzw 'dywanowe' polecacie, na jakich najbardziej schudłyście z nóg?