|
Dot.: na czym schudłyście z ud?
Jeśli 95 przy twoim imieniu oznacza rocznik to jesteśmy z tego samego Nie będę stosować żadnej większej diety tylko ograniczę słodycze, fastfoody i tym podobne. Piję zieloną herbatę. Nie jestem jakaś gruba ważę tak 52kg więc chciałabym stracić te dwa kilo plus ze 2 cm z talii (mam 63) i trochę z bioder jeśli się uda. W sumie bardziej mi chodzi o ładną, wysportowaną sylwetkę
|