|
pływanie czy aqua aerobic
Witam! zbliża się zima więc zaczęłam myśleć o jakimś sporcie bo rower i rolki poszły w odstawkę. Wymyśliłam żeby się zapisać na aqua aerobic albo po prostu chodzić na basen popływać i nie wiem co jest lepsze. Chodzi mi oczywiście o zgubienie kilku kilogramów, walkę z cellulitem i ogólne wysmuklenie sylwetki.
Dodam że jeżeli chodzi o pływanie to umiem tylko żabką i na plecach 
Jak mi doradzicie co jest lepsze to będę bardzo wdzięczna 
__________________
Rób co chcesz ale tylko wtedy gdy wiesz po co to robisz.
|