2010-10-04, 10:21
|
#112
|
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 492
|
Dot.: 1 października- najwyższy czas na dietę! zapraszam!
Hej dziewczyny!
Jest gorzej niż myślałam, waga pokazała mi 52,9 kg, a jeszcze jakiś tydzień temu było 52 ;p
Dzisiaj na śniadanko było leczo z kabaczka, uwielbiam, a za dużo kalorii nie ma 
Ogólnie od dzisiaj zero słonych przekąsek, chipsów, słodyczy, PODJADANIA-to mój największy grzech oraz ograniczam piwsko, o!
Jem co 3,5 godziny i ostatni posiłek białkowy, na 3 godziny przed snem.
Wczoraj już było 30 min hula-hop, postaram się coś ćwiczyć codziennie.
Mój cel to za miesiąc 48 kg, musi być i już! 
Ważyć się będę w poniedziałek w takim razie 
Musimy dotrwać do naszych upragnionych cyferek!
__________________
Wieczna dietowiczka 
|
|
|