|
Dot.: Kolcia Duka (po raz trzeci) - min 15 kg do wydukania !!
Dziś kończę p+w,
śniadanie: kurczak w galacie
drugie śniadanie: bułeczka
obiad: szynka w galacie + sałatka z pomidora i ogórka
a na kolacje będzie omlet z szynką i pieczarkami
No i oczywiście w między czasie woda
|