|
Dot.: 9 pażdziernika pierwszym dniem diety. Wyścig z wagą.
dwie porcje surowek za mna i mały kefir w pracy podjadłam jedno male kruche ciasteczko na kolacje znowu bedzi esurówka albo brokuł gotowany i mam nadzieje ze na tym skoncze. Pozdrawiam i wytrwałości zycze. ide cwiczyć rowerek juz zaliczyłam zostało rozciąganie i brzuszki
__________________
 ... 57...56...55...54...53... 
wzrost 169
Schudnę żeby czuć się i wyglądać lepiej, dla siebie i dla niego 
|