[obca]

ja na razie się nie zapisuję..

ale ostatnio jestem blisko tego stanu

wczytuję się w skład ciastek, budyniów, mleka sojowego, chleba (!), serków, jogurtów, makaronu, płatkow owsianych
do tego jest to połączone z przeglądaniem informacji w necie i oczywiście na WIzażu - co zdrowe a co nie i dlaczego

jednak mam nadzieję, że jak już sobie ustalę optymalną dietę i co jest zdrowe a co lepiej omijać to nie będe już czytała ale to się okaże

aaa..zaczęłam też czytać składy balsamów do ciała, żeli, odzywek i szamponów, nie mówiąc już o kremach do twarzy (ale to nie to forum)