2010-10-19, 12:03
|
#5
|
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: jak wytłumaczyc mojej koleżance, że źle robi i nie schudnie w ten sposób?!
Cytat:
Napisane przez Maddie_
mozecie odeslac mnie do jakiegos watku gdzies sa napisane te podstawowe rzeczy na temat odchudznia, był chyba kiedys watek najczesciej zadawnych pytan (nie moge znlazc ;(
albo po prostu mi wytłumaczcie własnymi słowami dlaczego nie warto sie tak odchudzac, prosze o pomoc  |
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=195668
Jesli koleżanka się nigdy nie odchudzała to na początku owszem waga szybko pójdzie w dół. Jednak na 100kcal za długo nie wytrzyma. Powiedzmy, że cały dzień nie będzie jadła, a wieczorem rzuci się na jedzenie. Potem wyrzuty, że tyle zjadła i znów głodówka. Nadejdzie wieczór i kolejny raz rzuci się na jedzenie. Takie koło, z którego ciężko wyjść.
Jesli Ty też chcesz schudnąć to zaproponuj koleżance wspólny sport. Bieganie, rower, aerobic coś co lubicie.
|
|
|