Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Jaka Odmiana Fitnessu Dobra Na Figurę Gruszki???

Monia-22 · 2006-07-17, 09:43

Witam!
Ćwiczyłam w sobotę z Tamilee-Pośladki-starałam sie zrobić całe 2 programy ale nie powiem ledwo zipałam i ciut oszukiwałam...bo nie miałam siły...a efekt? Dziś nie mogę usiąść że już nie wspomnę o chodzeniu po schodach-MA_SA_KRA !!!! NAjgorsze były te przysiady głębokie sumo-boże....bolą mnie całe uda z każdej strony-a tuż nad kolanami to w ogóle ból nieziemski...pośladki też bolą-oj bolą...ale myślę, ze te ćwiczenia są super....myślę, ze po jakimś czasie efekt będzie widoczny-tylko trzeba najpierw dojść do siebie żeby ćwiczyć ponownie....a nie wiem kiedy to nastąpi...namawiam was dziewczyny-ćwiczcie z TAmilee...

2006-07-17, 09:43	#7
Monia-22 Raczkowanie Zarejestrowany: 2003-05 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 194	Dot.: Jaka Odmiana Fitnessu Dobra Na Figurę Gruszki??? Witam! Ćwiczyłam w sobotę z Tamilee-Pośladki-starałam sie zrobić całe 2 programy ale nie powiem ledwo zipałam i ciut oszukiwałam...bo nie miałam siły...a efekt? Dziś nie mogę usiąść że już nie wspomnę o chodzeniu po schodach-MA_SA_KRA !!!! NAjgorsze były te przysiady głębokie sumo-boże....bolą mnie całe uda z każdej strony-a tuż nad kolanami to w ogóle ból nieziemski...pośladki też bolą-oj bolą...ale myślę, ze te ćwiczenia są super....myślę, ze po jakimś czasie efekt będzie widoczny-tylko trzeba najpierw dojść do siebie żeby ćwiczyć ponownie....a nie wiem kiedy to nastąpi...namawiam was dziewczyny-ćwiczcie z TAmilee...