|
Dot.: *** Dukanie od 31.10.2010 ***
Witajcie Dziewczynki!
co do bólu głowy to wczoraj miałam straszny i dzis od rana eh.
ale damy radę )
dziś
8.00 - wiesniak lekki z odrobiną cebulki, pieprzem i 4 plastrami posiekanej szynki drobiowej i otrębami - -
12. - jogurt x 2
14. - grillowany kurak / bez skóry i tłuszczu/ z musztarda i korniszonami
16 - ???? może cd. grillowanego kuraka?
18-19- omlet z bazylią i chudym twarogiem
duuuzo wody i napojów
|