Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

monias_wawa · 2010-11-06, 22:34

Witajcie Kochane!

3 dzień uderzeniówki i dziś dalam radę. Mimo, iż miałam momenty walki ze sobą!!!! t bylo straszne! ae jeżeli nie teraz to kiedy?! daję sobie

i

hihhihi

rano omlet z 2 jajajosiów z cebulka i szynką kurakową
potem ugotowana pierś kuraka w rosole z chrzanem
rolmops x 2 z octu
kilka plasterków szynki indykowej z korniszonami

mega duzo wody, puszka light pepsi, herbaty

jutro znów szkoła, potem trochę pracy i nauki w domu i może 4 dzień dojdzie do końca.

chodzi mi o LEN - w 100g mielonego i podwójnie odoleinowanego mieści się 36 g białek!!! 34 g węgli i tylko ok 1 g tłuszczu. Myślicie, że to możemy?

Ściskam Was

)

2010-11-06, 22:34	#219
monias_wawa Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 444	Dot.: * Dukanie od 31.10.2010 * Witajcie Kochane! 3 dzień uderzeniówki i dziś dalam radę. Mimo, iż miałam momenty walki ze sobą!!!! t bylo straszne! ae jeżeli nie teraz to kiedy?! daję sobie i hihhihi rano omlet z 2 jajajosiów z cebulka i szynką kurakową potem ugotowana pierś kuraka w rosole z chrzanem rolmops x 2 z octu kilka plasterków szynki indykowej z korniszonami mega duzo wody, puszka light pepsi, herbaty jutro znów szkoła, potem trochę pracy i nauki w domu i może 4 dzień dojdzie do końca. chodzi mi o LEN - w 100g mielonego i podwójnie odoleinowanego mieści się 36 g białek!!! 34 g węgli i tylko ok 1 g tłuszczu. Myślicie, że to możemy? Ściskam Was)