[gohs]

Napisane przez Edo_ergo_sum

W tamtym filmie bardziej chodzi o pewne fakty niż o jakąś diete, o mechanizm gromadzenia i upłynniania zapasów a dieta prowadzona to po prostu żart.
Mnie też obchodzi zdrowie dlatego odżywiam się tak a nie inaczej.

Napewno się z tym zgodzisz że schudnąć to nie problem ani sztuka ale zmienić kompozycje ciała tak by mięśnie zostały woda i tłuszcz "zniknęły" to już jest coś
To gratuluję Wam, ciężko chyba było zrzucic.

Trudno nie chudnąć jedząc same mięso, ja też tak właśnie robie.

No właśnie ograniczyć to się uwaza za niezdrowe, a co uwazasz za niezdrowe?

Nie rozumiem trochę całej tej dyskusji. Niby wszyscy się ze wszystkimi zgadzają a każdy ma tak naprawdę inne zdanie

Efekt jojo dopada zawsze po diecie, nieważne jak dobrze zblinasowanej, jeśli człowiek rzuci się potem na jedzenie jak idiota. Myślę, że i z Dukana, i innych rygorystycznych diet można wyjść bez wzrostu wagi, ale jest to dużo bardziej czasochłonne i ryzykowne.
Dlatego tak jak mischi pisze - wszystkiego po trochu, mieć głowę na karki i MYŚLEĆ przede wszystkim