|
Dot.: Ćwiczenia na biust - do środka.
ćwiczeń takich nie ma inaczej żadna kobieta nie miałaby z tym problemu ;p
musisz po pierwsze: przestać spać na brzuchu.
po drugie: dobrać odpowiedni stanik
po trzecie: pielęgnować piersi i robić pompki aby mięśnie podtrzymujące były w dobrej formie
polecam też nie miewać wahań wagi bo piersi będą "chudły" i "grubły" na zmianę i sflaczeją a jak wiadomo to co mało jędrne szybciej się rozplaszczy na nocnej poduszce ;p
__________________
CZYTAJ SKŁAD ! ! !
 masz prawo wiedzieć co jesz.
|