2010-11-18, 06:49
|
#162
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 257
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Kolejne ważenie i kolejny 0,9 kg w dół 
Czyli po 3 dniach już -3,7 kg mniej mnie jest 
Super ta dietka! Dziś oczywiście owsianka na śniadanie + jajko na twardo, potem będzie twarożek i sałatka z tuńczyka, na obiad chyba jajecznica (muszę pilnować ilości żółtek - jeszcze 2 szt. w tym tygodniu), na deser będzie twarożek na słodko z cynamonem.
Postanowiłam pierwszą fazę przedłużyć o 1 dzień - mam nadzieję, że to nie zaszkodzi. Tylko ze względów organizacyjnych żeby zrównać się z Mamą - będzie wtedy łatwiej z zakupami i gotowaniem Nie lubię warzyw, ale tęskno mi już do bardziej urozmaiconych posiłków i pomidork, rzodkiewek, ogórków kiszonych, kapusty... Nie myślałam że kiedyś za tym zatęsknię Jabłek jak nie jadłam od chyba paru lat bo nie miałam ochoty to nagle mam taką chcicę!! A tu do fazy III trzeba wyczekać, ale nie powinno być problemu
__________________
RESTART --> 9.01.2011 --> 96,2 kg
Cel I: 90 kg (do końca stycznia) I JEST!! 21.01.2011
Cel II: 85 kg (do połowy lutego?  )
Cel III: 80 kg
Cel IV: 75 kg
Cel V: 70 kg... ?
Stan licznika: 89,0 kg
|
|
|