[Chooo]

Krótkie pytanie.
Proszę bez komentarzy i "złotych rad", gdyż jestem świadoma czego chcę się podjąć. Studiuję medycynę, mam kilku znajomych dietetyków, a ja pragnę poznać tylko odpowiedź na jedno pytanie
Czy możliwością jest w 23dni schudnąć 6kg??
Zakładając,że dzienne spożycie kalorii wyniesienie nie więcej niż 800kcal, dieta zróżnicowana, bogata w witaminy,ale w "gorszych dniach" może się zdażyć do 100g słonecznika, bądź chipsów.
Do tego 3 razy w tygodniu wyjście na siłownie które obejmuje:
a) trucht na bieżni 30min z prędkością do 8km/h (wychodzi ok 4km w pół godziny)
b) 20min na takim rowerku jakby ruchomym co się w nim rękami kijki połączone ze stopami wypycha w przód (tak jakby chód z wymachami) z prędkością 4hm/h.