[Paula07]

Pielęgnacja twarzy jest taka sama przy wszystkich rodzajach cery, czyli:
na noc używamy żelu bez SLS, jeśli chcesz to tonik, nastepnie atrederm. Pamiętaj ,aby nie używać na wilgotną twarz, ponieważ to spotęguje jego działanie. Rano woda zwykła lub przegotowana lub termalna , krem z filtrem.
Jak skóra przyzwyczai się do atredermu możesz wprowadzić serum z wit. C pod filtr. Na początku retinoidów uzywasz raz na tydzień, później zwiększasz częstotliwość tak aby nie dochodziłó do zbyt silnych podrażnień.
Na noc bez atredermu nie musisz używać jakiegoś kremu nawilżającego.
Pamiętaj używamy tylko wtedy nawilżaczy, kiedy nasza skóra tego potrzebuje, czyli jest przesuszona. Więc na noc wystarczy tonik. Toników mogłabys używać z dodatkiem kwasów.
Z czasem możesz wprowadzić preparat z kwasami BHA, który pomoże oczyszać ci skórę i będziesz mogła użuwać go w noce bez retinoidowe.

Jesli masz skórę tłustą to spróbuj od filtrów LRP , np. demo pedriatric lub Vichy - fluid , jeszcze lekie jest spray biodermy spf 50+. Najlepiej proś w aptekach o próbki .