[Aniaa_89]

Napisane przez BrillanteAstro5

Cześć Dziewczyny!

A ja zasługuję na baaty, bo ostatnio się obżeram noo może nie aż tak masakrycznie, ale ostatnio jakiś batonik wpadł, tu czekoladka, tam jeszcze coś. ojeeeju.
Ale w ramach rekompensaty byłam wczoraj na basenie, a dzisiaj poćwiczę. Dietowo poza tymi grzeszkami, to całkiem dobrze. Zobaczymy co będzie dalej!

każdemu może się zdarzyć, pilnuj się trochę bardziej i będzie ok.
Ja wczoraj chipsy jadłam, więc też nie za dobrze.. ale dzisiaj już bez grzeszków
ale jak ćwiczysz to wszystko sie wyrównuje, więc nie miej wyrzutów sumienia, dieta nie może być katorgą. Raz na jakiś czas można, lepiej czasem trochę zgrzeszyć niż długo nic a potem się rzucić na coś jak głupia

Napisane przez Beatagr3

Hej!
Widzę, że wątek się rozwija.
Ja dietowo dobrze, z ćwiczeniami średnio, ale wczoraj odgarniałam śnieg i trochę się przy tym namęczyłam,a dzisiaj może jeszcze poćwicze.

Ja niestety nie mam TŻ . Ale myślę, że w końcu znajdzie się ten jedyny .

ćwiczyć, ćwiczyć! sport to zdrowie!
a co do TŻ to się nie martw, na każdego przyjdzie czas. Nie ma co szukać na siłe, sam się znajdzie i to w najmniej spodziewanym momencie