[lucyAS]

Napisane przez linuska33

nie, odchudzac sie nie chce zalezy mi na zdrowiu maluszka odchudzalam sie poki nie dowiedzialam sie o ciazy..od razu po dwoch kreseczkach na tescie wprowadzilam ciemne pieczywko, wiecej warzyw, ciemny ryz, makaron...chociaz i tak trudno przekonac sie do weglowodanow dobrze ze na slodycze i chipsy nie mam narazie ochoty.. moze uda mi sie jak najdluzej wytrzymac bez objadania sie takimi pustymi kaloriami...

mnie w ciąży odrzuciło całkiem od słodyczy i właśnie weglowodanów, przez 9 miesiecy nie jadłam na poczatku to przechodziły mi przez gardło tylko pomidory i biały ser, pozniej było troche lepiej bo wiecej warzyw i owoców jadłam i mieso, troche ryb ale z oporami no i miałam zachcianke na orzechy , nałogowo masło orzechowe, dałabym sie za nie pokroic
w pierwszych 2 miesiacch schudłam 15 kg , do konca ciazy przytyłam 10
wyniki miałam ok

a czy ty masz wogole nadwage ze sie tak przejmujesz?