[agusia2410]

Napisane przez Watorzynka

No wlasnie tez tak myślałam ale tu kolezanka u góry napisała że spala:P dlatego pytam bo się zdziwiłam:P jasne ze mozna dołozyc jakies cwiczenia na brzuch co by flaczek z niego nie został... No ale areoby to podstawa! mi tam babku umiesnione sie srednio podobaja;/ ale to moje zdanie

---------- Dopisano o 17:21 ---------- Poprzedni post napisano o 17:18 ----------



Janse że powinnysmy jesc co ok3h ale mozna jedna kanapke zamienic jogurtem, warzywem, owocem albo cos co kto woli


a co do hula hop ja mam to z masazerami kiedys kreciłąm przez 2 tygodnie codziennie przez godzine to wrecz dziure w brzuchu miałam hahhah xD ja mogalbym krecic długooo długo ale nie mam na to czaus teraz, wiec max 30-40 min . i to jak mam mniej zajec wiec pewnie 3 razy tg gdzie mam nadzieje ze tez cos da:

Pewnie że lepiej zjeść coś na zamienę , chodzi mi o to że lepiej zjeść kanapkę niż nic.

A co do hula to nie spotkałam jeszcze nigdzie z masażerami, a przy moim brzucholu to i pół roku to pewnie mało