Wątek
:
Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Podgląd pojedynczej wiadomości
2010-12-16, 08:41
#
2692
Kostka09
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Napisane przez
kasssikk19
Witam
U mnie dziś na wadze po tygodniu minus
700
g calkiem ok tym bardziej że mam @-iszona
Właśnie będę wcinać wieśniaczka
i dziekuję za wsparcie, dzięki Wam dół jest już troche mniejszy
Cytat:
Napisane przez
kasssikk19
Frywolna juz nie 66,6
no widzisz udało się wytrwałość jak widać popłaca
ps. jakis dobry przepisik na ciekawy sernik ? mam 1kg presidion czy jakos tak tego sera
dziekuje za wsparcie
kasssikk
i
frywolna (czytam Cię nieodmiennie fanka..
pamietam Wasze przestoje mój juz trwa tudzien albo dopiero i waga skacze o kilo i spada o kilo ale nie chce wrocic do tej najnizszej, jakby organizm nie mogl sie pogodzic z taka wagą
ja robie serniczek tak:
właczam piekarnik na 160st..
i na 1kg sera daje 6 żółtek + aromat+ 3,4 łyzki zmielonych otrab+budyn z lidla lub 1 lycha skrobii+troche mleka+slodzik (ok.30tabletek rozpuszczonych) i łyzeczka proszku do pieczenia ale niekoniecznie, mieszam i osobno ubjam bialka i potem dodaje je do masy i delikatnie mieszam i do pieca nagrzanego, czasem pół masy mieszam z kakao i wylawam na biale ciasto...
---------- Dopisano o 09:41 ---------- Poprzedni post napisano o 09:40 ----------
nikita
do niczego dobrego nie prowadzi jedzenie tego co na dukanie + slodyczy...
Kostka09
Pokaż profil użytkownika
Wyślij prywatną wiadomość do Kostka09
Znajdź więcej postów Kostka09