2010-12-29, 11:07
|
#38
|
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 907
|
Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;)
Dziewczyny, czy mogę się przyłączyć? 
Ja na diecie od 17.10 w tym czasie mnóstwo wzlotów i upadków, ale schudłam przez ten czas 5kg. Jestem też w innym wątku, ale on mało rozkręcony, a ja potrzebuję codziennego wsparcia, żeby wytrwać 
Chciałabym tak do wiosny dojść do 56 kg 
Kupiłam sobie w prezencie gwiazdkowym stepper i od tego tygodnia codziennie ćwiczę ok 45 minut plus zawsze 3 serie 8min arms i 3 razy 8 min abs.
Najgorsze są napady chęci na słodycze, nie zawsze sobie z nimi radzę niestety czasami oszukuję się wtedy owocami, ale najczęściej niestety przegrywam i w ruch idą cukierki i ciastka :/ ale pora z tym skończyć!!
Mam nadzieję, że mnie przyjmiecie i uda nam się wspólna mobilizacja 
Pozdrawiam serdecznie
__________________
Rękodzieła Marci
66- 65- 64- 63- 62- 61- 60- 59,5 - 59- 58- 57- 56
17.10. 2010 66 kg
|
|
|