Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - odchudzanie od NOWEGO ROKU

gviazdka91 · 2010-12-29, 17:06

ale jak chcesz to mozesz dalej z nami sie odchudzac

tak zebysmy wszystkie sie wspieraly..

ja nie zamierzam stosowac jakiejs szczegolnej diety.. jedyne co to ograniczyc slodycze, napoje gazowane, bialy chleb, ziemniaki, itd.. nie jesc po 18! poza tym basen 2x w tyg, co tydzien mam wf na lodowisku poltorej godz, wiec tez zawsze jakis ruch jest.. do tego chce dolozyc jakies cwiczenia, ale jeszcze nie wiem jakie

2010-12-29, 17:06	#3
gviazdka91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-12 Lokalizacja: Wejherowo Wiadomości: 41	Dot.: To i ja się przyłączę. ale jak chcesz to mozesz dalej z nami sie odchudzac tak zebysmy wszystkie sie wspieraly.. ja nie zamierzam stosowac jakiejs szczegolnej diety.. jedyne co to ograniczyc slodycze, napoje gazowane, bialy chleb, ziemniaki, itd.. nie jesc po 18! poza tym basen 2x w tyg, co tydzien mam wf na lodowisku poltorej godz, wiec tez zawsze jakis ruch jest.. do tego chce dolozyc jakies cwiczenia, ale jeszcze nie wiem jakie