[hejbi33]

Napisane przez Mary333

Zazdroszczę bieżni, też bym sobie z chęcią sprawiła, ale nie wiem gdzie by stała, bo za dużo miejsca w domku to nie mam na takie cudo
A co do ćwiczenia rano, to owszem szybciej spala się tłuszcz, ale także i mięśnie, a jak wiadomo, im więcej mięśni, tym szybciej ten tłuszcz spalamy Takie ćwiczenie na czczo przynosi więcej szkód niż pożytku, więc jak chcesz cwiczyć rano, to najlepiej zjeść śniadanie, odczekać z 2 godzinki i wtedy poćwiczyć.

fresas1991 witaj

Nie przypuszczałabym że ćwiczenia wogóle mogą przynosić jakieś szkody, ale odczekanie dwóch godzin po śniadaniu jest w moim przypadku niestety nierealne =(
BlackSheWolf nie wolno się poddawać tym bardziej jeśli już tak daleko zaszłaś Pewnie łatwo mi mówić bo nie wiem jak to jest z lekami ale napewno w końcu się to jakoś unormuje