|
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?
Bardzo chętnie się przyłączam
Mam 28 lat 160cm i waga jeszcze tydzień temu 72 teraz 71kg
zaczełam ćwiczyć i mniej jeść- po 18 już w ogóle
Zadna z diet mi nie pasuje jakoś nie mam ochote pichcić jakichś specjalnych dyrdymałów codziennie i wiecznie myśleć o jedzeniu i jadłospisie
Chce jeść to co wszyscy- ale mniej - zero słodyczy
Dlatego liczenie kalorii to myśle że to dobry sposób
__________________
5.03.2013 74,5 kg
cel I 1.04.2013 70kg 
cel II 65 kg 
To człowiek człowiekowi najbardziej potrzebny jest do szczęścia.
|