|
Dot.: Przepraszam się z Dukanem-> walczę o zgubienie ostatnich 10 kg.
Cytat:
Napisane przez milenka23a
 ja moja przygode z dukanem zaczełam 12 dni temu..jak narazie marne rezultaty-1,8kg...mam 10 cm wzrostu i 99,2 kg zywej wahgi wiec mam trszke wiecej do zrzucenia niz Ty bede tu zagladac jesli pozwolisz |
fajnie, że piszesz
ile planujesz zrzucić? jak na 12 dni i sporą wagę początkową to faktycznie srednio spada, może coś nie tak jesz?
napisz jak wygląda Twój przykładowy jadłospis
__________________
Dukan reaktywacja! 15.04.11.
cel: - 13 kg!
|