[gwiazdeczka172]

Napisane przez bossy

Jeżeli mogę Ci coś doradzić to wejdź tutaj http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
załóż swój własny temat, dziewczyny Ci na pewno pomogą. Ale tylko jeżeli jesteś w 100% pewna, że dasz radę, bo to są i ćwiczenia siłowe (bez których nie ruszysz dołu) no i dieta. Ale poprzeglądaj sobie dzienniki dziewczyn, które przeszły niesamowite przemiany, jedząc odpowiednią ilość kalorii "(1700-1800) a pięknie schudły i mają jędrne ciała.

Dziękuję
Jak będę miała wolną chwilę to na pewno tam zajrzę