[Mordsith]

Witam,
chcę założyć ten wątek, dla wszystkich, które jeszcze nie zaczęły, bądź są w trakcie spełniania noworocznych postanowień jakim jest zrzucenie wagi. Wymieniajmy się przepisami, radami, celnymi uwagami o odchudzaniu, rozmawiajmy o trybie zycia problemach i porażkach. Wspierajmy się wzajemnie, by wspólnie osiągnąć cel wymarzonej sylwetki

Może parę słów o mnie... Mam 164 cm wzrostu,ważę 67 kg (jeszcze tydzień temu 69), na koncie więcej porażek niż sukcesów jeśli chodzi o odchudzanie. Raz udało mi się schudnąć do wymarzonej wagi, nawet utrzymałam to dosyć długo, ale problemy osobiste i brak samokontroli powoli sprawiły że znowu się roztyłam.. Moje problemy z waga wynikają po trochę z genów, braku motywacji, nieregularnych posiłków ze względu na pracę zmianową. Najważniejsze jednak że wzięłam się w garśc i chcę to zmienić! MŻ i WR!! Dołączycie się, razem będzie nam napewno łatwiej!